Services à la personne et à la collectivité · Accompagnement de la personne

Sophrologue

Un sophrologue est un professionnel spécialisé dans une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de visualisation physique et mentale.

Le métier en bref

Au quotidien

Accompagne les individus et les groupes pour gérer le stress et les émotions pour avoir une vie harmonieuse
Adapte les séances aux besoins spécifiques des clients pour atteindre leurs objectifs personnels
Anime des ateliers et des séances de groupe pour promouvoir les techniques de bien-être

Pour y accéder

Ce métier est accessible sans diplôme spécifique comme pour certaines professions médicales ou paramédicales. Cependant, il est fortement recommandé de suivre une formation reconnue par les organismes professionnels de sophrologie organisés en syndicats : le Syndicat des Sophrologues Professionnels, le Syndicat des Sophrologues Indépendant, la Chambre Syndicale de Sophrologie ainsi qu’une société savante, la Société Française de Sophrologie.

Ce qu’on sait faire

Identifier la demande de la personne, cerner son environnement et l’informer sur la prestation (techniques, objectifs, coût, ...)
Proposer des conseils en matière de bien-être et d’hygiène de vie
Animer une séance individuelle ou collective (relaxation, exercices d’improvisation, etc.)
Assurer la gestion administrative et financière d’une activité

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Au quotidien, la suite

Évalue les progrès des clients et ajuste les séances en conséquence
Maintient une veille sur les nouvelles pratiques et techniques en sophrologie

Ce qu’on sait faire, la suite

Recueillir et analyser les besoins client
Documenter les sessions et les progrès des participants
Appliquer des techniques de gestion du stress
Soutenir les personnes accompagnées dans la gestion de leur stress et anxiété
Donner des conseils personnalisés en matière de gestion du stress, de posture et d’hygiène de vie
Adapter les séances en fonction de l’évolution des besoins des clients
Evaluer le niveau de stress et les besoins de relaxation des clients
Encourager l’autonomie des clients dans la gestion de leur bien-être

1 diplôme mène à ce métier

Pas de diplôme relié à ce métier précis : voici ceux de son domaine (accompagnement de la personne). Ils mènent à plusieurs métiers, pas à celui-ci seulement.

Autre1

Des diplômes, pas des places : après le bac, certains s’ouvrent à toi, d’autres plus tard.

Le détail, famille par famille

Autre 1 diplôme

Manager de structures sanitaires et sociales (MS)