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Préparateur mental / Préparatrice mentale du sport
On dit aussi : Coach mental sportif · Responsable de la préparation mentale
Le Préparateur mental du sport joue un rôle clé pour optimiser les performances des sportifs/ sportives.
Le métier en bref
Au quotidien
- Évalue et questionne les besoins psychologiques des sportifs pour améliorer leur performance
- Contribue à proposer, tester et mettre en place des stratégies de préparation mentale adaptées à chaque sportif
- Accompagne les sportifs dans la gestion du stress et des émotions
Pour y accéder
Aucun diplôme, ni aucune qualification ne sont requis à ce jour pour exercer des activités de préparation mentale. Cependant il est recommandé de suivre une formation de niveau Bac+2 à Bac+5 en psychologie du sport.
Ce qu’on sait faire
- Conseiller, accompagner une personne
- Respecter les règles d’éthique et de déontologie
- Accompagner des pratiquants lors d’événements sportifs et de compétitions
- Comprendre les intentions émotionnelles des autres et être capable de réagir de manière appropriée ou d’adapter son comportement en fonction
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Au quotidien, la suite
- Travaille en collaboration avec les entraîneurs pour intégrer la préparation mentale dans le programme d’entraînement et rendre plus efficiente la relation de performance entraineur /entrainé
- Organise des sessions de coaching mental individuelles ou en groupe
- Suit régulièrement les progrès et ajuste les plans de préparation mentale
Ce qu’on sait faire, la suite
- Analyser les besoins psychologiques d’un sportif
- Etablir un plan de préparation mentale personnalisé
- Animer des séances de préparation mentale pour favoriser la performance individuelle ou collective
- Evaluer les habiletés mentales des sportifs
- Gérer les relations entraîneurs-entraînés et entre entraînés
- Optimiser les conditions psychologiques de la performance
2 diplômes mènent à ce métier
Pas de diplôme relié à ce métier précis : voici ceux de son domaine (animation d’activités de loisirs). Ils mènent à plusieurs métiers, pas à celui-ci seulement.
Des diplômes, pas des places : après le bac, certains s’ouvrent à toi, d’autres plus tard.
Le détail, famille par famille
Autre 2 diplômes
- Responsable loisirs tourisme
- Animateur de club de vacances et d'hôtellerie de plein air